[ダイエット／エステノウハウ]ダイエット･ノウハウ　総合　やせるダイエット完全実現ノウハウ

骨盤のゆがみ

骨盤は身体にとって、極めて重要な部位であるとされます。
たとえば、プロポーションにも関係してきます。
骨盤のゆがみが、様々な身体のトラブルを引き起こす要因にもなります。　
　
　
骨盤のゆがみ　　著　者： kenyu

■骨盤は全身の要

骨盤は全身の骨の中心に位置しています。

骨盤は仙骨・腸骨・恥骨・坐骨・鼻骨からなり、

背骨の土台となり、前身の実に５０％の体重をささえ、脚とつながっています

このように、骨盤は上半身と下半身のつなぎ目であり

全身の要になるのです。

そのため左右にかたよる癖があると全身の半分以上の負荷がかかるため

骨盤は歪んでしまいます

■骨盤を変形させるクセ

●正座から左右に脚を崩した横座りをよくする
●脚組みをする
●床に座ることが多い

これらはすべて骨盤のゆがみの原因となり得ます

とくに横座りや脚組みの場合

左右どちらかやりやすいほうがあるという方は要注意です

すでに骨盤が歪んでいるという証拠です

骨盤が歪む＝全身が骨盤にあわせないと

うまく体を動かすことができません

■結果全身のバランスが崩れ様々な症状を引き起こす

歪んだ骨盤に合わせるため、全身はバランスを崩さざるをえなくなります

わずかなズレでもそのまま生活していると不調が現れます。

しかも原因がわからないのです

慢性的な頭痛や腰痛が何年も治らないという方

もしかすると骨盤のズレからくるものかもしれません

また中心にズレが生じているため、体の一部を治そうと思って努力しても

一向に治らないということも起こります

O脚X脚を治そうとするたびに挫折している方

脚をどちらかにかたよって崩してないですか？？

全身の要　骨盤　http://kanamekotsubann.sblo.jp/

アーティクルリソース：http://www.viralarticle.com/

2008/03/24(月)
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抗肥満薬について

高度肥満や運動療法の困難な場合、薬物療法が考えられます。
薬物療法によるダイエット実践は、極めて専門的知識を要するため、
専門医の元において行う事が大前提です。
　
　
　
抗肥満薬で痩せる　著　者：青銀杏

ダイエットで痩せる原則は食事療法と運動療法ですが、
高度肥満や運動療法の困難な場合には薬物療法が必要となります。

近年、
エネルギー代謝調節の分子機構に関して、
いろいろ分かってきており、
多くの新しい抗肥満症薬が研究販売されています。

日本において使用可能な抗肥満薬と、
近い将来臨床で使えるようになる抗肥満薬について説明します。

ライフスタイルの欧米化に伴って、
わが国の生活習慣病患者は増加の一途をたどっており、
その主要なリスクファクターである肥満を
良くするためにダイエットで痩せることが重要になっています。

日本肥満学会では、
痩せるためのダイエットで減量することにより
肥満に伴う合併症が改善すると考えられる状態、
あるいは臨床的にその合併が予測される場合（内臓脂肪型肥満）には、
治療が必要となる状態（疾病単位）として肥満症と定義しています。

肥満症治療の原則は食事療法と運動療法ですが、
高度肥満や運動療法の困難な場合には薬物療法が必要となります。

肥満は遺伝素因と環境因子の
複雑な相互作用により発症する代表的な多因子疾患です。

今までは、分子レベルで調べることが困難でした。

1994年末に遺伝性肥満ob/obマウスの原因遺伝子として
レプチンが発見されて以来、
エネルギー代謝調節の分子機構に関する知識が集積されてきており、
ダイエットで痩せるために役立つ、
多くの新しい抗肥満薬症薬が提案されています。

肥満は摂取エネルギーと消費エネルギーバランスが
くずれることにより発症するため、
摂取エネルギー（食欲）の減少
あるいは消費エネルギー（熱産生）の増大をもたらす分子群が、
ダイエットで痩せるために役立つ、
抗肥満薬症薬と考えられています。

実際に、肥満症の治療薬は、
①中枢性食欲抑制剤
（ノルアドレナリン作動薬、セロトニン作動薬、ノルアドレナリン・セロトニン作動薬）、②熱産生促進薬（ノルアドレナリン作動薬、β3-アドレナリン受容体作動薬）、
③消化吸収阻害薬（リパーゼ阻害薬）
④その他、
のように分類することができます。

現在日本で使用可能な抗肥満薬はマジンドールですが、
この薬を使うためには、
病院に行って医師に、
肥満を治療することが必要だと判断してもらい、
ダイエットで痩せるためには、
食事療法と運動療法だけでなく、
薬の助けも必要だと診断してもらう必要があります。

**********************************************
痩せるダイエット法
http://ameblo.jp/diet11/

original article
http://ameblo.jp/diet11/entry-10023624290.html
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アーティクルリソース：http://www.viralarticle.com/

2008/02/14(木)
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良いダイエット法について考えてみる

アミノ酸飲料は、体脂肪を燃焼させる効果がある。
運動をする前にアミノ酸飲料飲むと脂肪が燃焼する→痩せやすい！！

・・・・とテレビ等で知ったある人が、

ダイエット目的でジョギングやエクササイズなどの運動をする前に、
水分補給を兼ねてアミノ酸飲料を飲んでいたそうなのですが。

なんと。逆にだんだん太りだしてしまったそうです。

あれ？？　これはおかしいなあ。

面倒くさがりのワタシが、一念発起して運動をはじめたのに、
逆効果とは・・・・？？？

カラダのメカニズムは複雑。
ダイエットをするのにも、色々な要素が関係してくるかと思います。

一つの事だけをやれば、クリアすれば、ダイエットＯＫ。やせられます♪
↓
という訳でもなかったりします。

脂肪燃焼のサプリメント、コエンザイムＱ１０、やせるお茶を飲むだけ。
豆乳クッキーを食べるだけ。

「○○するだけ」では、上手には痩せられない、ダイエット効果が得られにくいようですね。

たとえば、あるものを活発にすれば、
食欲が自然と抑えられて、食後の体脂肪燃焼量を増加させられて、
結果、余分な体脂肪を分解・燃焼させる事が出来る・・・ダイエット効果があるそうなのですが。

もう少し詳しくお知りになりたい方は、こちらまで。
ダイエット講座（無料メール講座）もあります。

2007/11/14(水)
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幸福なモテ！ボディに。　

ダイエットで何キロ痩せたというような宣伝文句をよく見ますが、

そんなノウハウ、単に体重を減らしても、何の意味もありませんよね？

理想のプロポーションを目指している場合には。

ダイエットをする人は、プロポーションを良くすることが目的であるという、

当然のことを見誤っているため、ダイエットに失敗する方がとても多いと言われています。

目的が間違っているのですから、成功しにくい・継続しにくいのでしょう。

プロポーションを良くすることに焦点をあてた、画期的なマニュアルが発売されています。

タイトルは、

■モテ！ボディ　たった１ヶ月であこがれのプロポーションに　です。

作者のayanoさんは２０年間に数々のダイエット法に挑戦してまったく成功

できなかったにもかかわらず、このダイエット法をはじめたとたん、

１ヶ月でウエストが６センチもダウンし、本人もまわりの人も驚くほど

スタイルが良くなったそうです。

マニュアルでの図解とさらに購入者サイトでは動画で解説するなど、

非常にわかりやすく作られています。

またダイエットの最大の敵である、三日坊主にならずに継続できいるコツなどにも

配慮されているそうです♪

ただ単に体重を減らすのではなく、

理想のプロポーションを手に入れることだけを考えたダイエット方法。

すでに多くの方が、長年憧れていたプロポーションを手に入れられているそうです。

A４サイズ１５４ページで、PDF版（ダウンロード）と冊子版の2つのタイプがあります
PDF版9,800円　※07.10/27現在

2007/10/25(木)
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朝バナナダイエット

朝バナナダイエットアドバンス　とは、

バナナを効果的に食事に取り入れたダイエット方法。

朝ご飯にバナナを食べて水を飲むだけで

簡単にやせる方法

・・・との事。

ＳＮＳのミクシィには「朝バナナダイエット」のコミュニティがあり、

「はつらつ元気」という健康雑誌で、

2007年度に３回特集掲載されているなど、話題となっているようです。

この「朝バナナダイエット」が、電子書籍（ダウンロード）として、

現在リリースされています。派手なＰＲ活動はしていないそうです。

本当に真剣にやせたい方にだけに、お教えしたい　・・・という、

そんな著者さんの思いがあるようです。

無理をせず、お金をかけずに自然体でやせたい方は、

ご一読されてみてはいかがでしょう。

朝バナナダイエットアドバンス　3,800円（税込）

※電子書籍なので、決済完了後、ダウンロードしてすぐに読めます♪
　
　

2007/06/18(月)
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やせる仕組みを作るダイエット法

絶対やせる成功法則！！　～ついに貴方がやせる時～

もし一時的にしか効果がない
ダイエットやリバウンドをする方法ではなく
いつまでもスリムでいたいのならお急ぎください。

食事制限で太ってしまい無理に運動をしても痩せないのは当然です。
１００を超えるダイエットをしてきた「経験」から得た
「痩せる仕組み」

あなたが今すぐに「痩せる生活」を
手に入れられるようにまとめたものを
私が実践して、参考にしやすい食事を取り入れています。

誰もが・・・あなたが痩せられる「法則」を
今ならあなたにお届けできます。

ダイエットに振り回されるのではなく
「あなたが」体型をコントロールできれば
いつまでもスリムでいられるのです

脂肪を減らす永久ダイエットには邪魔なだけなので
一切忘れてください。

必要なことはたった１つ。

「痩せる仕組み」を作るだけ。

「痩せる仕組み」さえ作れば

あなたの体は痩せ始めるのです。

（南優子さんのＨＰ等より一部引用）

当ブログ管理人は、このダイエットノウハウの提供者である
南優子さんの音声インタビューを聴く機会がありました。

とてもパワフルな、ちょっと関西弁の素敵な女性です。笑

そして、ダイエットノウハウの提供に対して、
大変な情熱を持っている事が分かりました。

若い頃から、何度も何種類ものダイエット方法を実践し、
苦労と辛い思いの結果、継続的な体重維持に成功した、
その体験から得た、ノウハウ。

「自分と同じ辛い思いを、他の女性の方には体験して欲しくない」

そういった、熱い思いから生まれたダイエットノウハウです。

絶対やせる成功法則！！　～ついに貴方がやせる時～
ＰＤＦ（冊子）・ＤＶＤ、特典付き。

※著者の南優子さの事情（お子さんが生まれるそうです）により、
サポート等が困難になる可能性があり、
近日販売を中断するかも・・・しれないそうです。
　

2007/05/28(月)
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オートマチックなダイエット

貴方はカロリーに騙されているかもしれません。

ダイエットと言うとカロリー。
たしかにカロリーは大切です。
出来るだけ細かくチェックしたい一つです。

カロリーをコントロールすればダイエットが出来る・・・と
ほとんどの人がそう思っています。それは無理もありません。
私たちのまわりにある「ダイエットの宣伝」の殆どが
そう言っているからです。

しかし、そのダイエット方法で９０パーセント以上の人が
失敗しているという事実を貴方はご存知でしょうか。

何度もリバウンドしてますます太りやすくなっている人、
めまいをして倒れてしまう人、
肌が荒れてしまう人、
中には嘔吐して体調を壊してしまう人もいると聞きます。

最近ではインスリン・・・インスリンの分泌をコントロールすれば・・・

もうそんな危険なダイエットは終わりにしませんか。

ダイエットのしくみは複雑です。
専門家でさえも混乱をしてしまうほどです。
私たちはそんな研究をする必要もありません。
車のように、しくみを知らなくても運転をすることが出来るように・・・

ダイエットも安全に目的地に行くための操作方法を知るだけで良いのです。

ところで、現代のクルマの主流は、オートマチックです。
難しいクラッチ操作やギヤーチェンジはいりません。

最新のダイエットも同じです。

もう危険な単純ダイエットとは、さようならをしてください。

貴方は、安全に健康に
目的地までハンドルを使って向かっていくだけです

オートマチックで。

オートマチックダイエット。

そのすべてをダイエットマスターブックで
手にすることができます。

◆ダイエットマスターブック＜ダウンロード版＞
15,000円
　

2007/05/18(金)
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メタボリック・ダイエット

６週間で食事を我慢することなく脂肪だけが●kg落ちる。

あなたがソファでくつろいでいるときも、テレビを見ているときも、

どんどん脂肪が燃焼する驚きの方法！

１日中ソファに座っていたとしても、

必ず脂肪が減っていく驚異の方法を知りたくないですか？

日本で紹介されているダイエットは、種類も多く、

どれがいいものかさっぱり見当もつきません。

ためしにいくつかのダイエット法を試してみても、

それが間違ったダイエット法であったならい、まったく成果は得られないでしょう。

ひょっとして、あなたも間違ったダイエットをしてしまい、

リバウンドで太ってしまったり、肌がカサカサになったり、

精神的にきつい経験をしたことがありませんか・・・？

本書では、本当のダイエットとはどのようなものかをご紹介します。

本書でご紹介するダイエットは常識外れのあやしい方法に見えるかもしれません。

なにしろ、「食事を増やして」「運動はあまりしない」という方法なのですから

（今までつらい絶食やきつい運動で苦労していた皆さん、ごめんなさい・・・）。

やせなかったら３６５日返品保障！　日本ではじめて紹介する、自信のダイエット法です。

（発行者氏より）

【メタボリック・ダイエット】　これまでの日本のダイエットの常識は捨ててください。３６５日返金保障！「たくさん食べて、運動は少しだけ」が、肥満大国アメリカでも本当に効果があったダイエット法なんです。
14,800円

　

2007/05/01(火)
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９２７名の女性が成果を上げた『超シェイプアップ法』

ダイエットと言うよりもシェイプアップ。

あるいは「体質改善」という考え方。

著者の梶原亜紀さんは、

体質改善アドバイザーとして、健康的にシェイプアップしたい

20代、30代の女性を中心に個別でアドバイスをしている方です。

特に、お腹やお尻や足などの、下半身のシェイプアップが専門。

痩せやすい体質・痩せる体の仕組みに改善していく。

そのポイントは、「肝臓」と「血液」の活性化。

東洋医学的な観点があるようです。

なぜ肝臓を元気に、血液をサラサラ綺麗にする必要があるの？

それは肝臓の働きが悪くなると、脂肪を排出しにくくなるから。

そして血液がキレイだと、内臓・・・肝臓も元気になります。

つまりは、デトックス。

血が汚れていて血行が悪いと、ダイエット食品を飲んだり食べたりしても、

その成分が100％体に作用しないんです。

だから、何よりも血液をキレイにすることが第一なんです。

（梶原亜紀さん）

ボーナス特典：個別メールコンサルティング（90日間）
（終了の際はご容赦願います。）

平均実績30日で－6.7kg！ラクチン体質革命で脂肪を落としまくる、
超健康シェイプアップマニュアル
キレイな血液と元気な内臓で【やせる体質】を作る方法
９２７名の女性が成果を上げた『超シェイプアップ法』
14,800円
　

2007/05/01(火)
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好きなものをガツガツ食べながらしっかり痩せれる、究極のノーリバウンド・ダイエット法

著者の長澤さん（男性）は、

８５キロあった体重を２７キロの減量に成功し、

その後ずっとその体重を維持しています。

ところで問題は、そのダイエット方法をいかに継続できるのか？

リバウンドをせずに済むのか？・・・と言った点なのです。

そして、

ダイエットについてのネガティブな考え方や取り組み方も

問題となってきます。

◆究極のノーリバウンド・ダイエット法では

・高額なダイエット食品や器具など一切使いません。

・キツい食事制限、続きもしない激しい運動もしません。

・超ズボラな方でも続けられるようなダイエット法です。

あなたは、

『リバウンドしない、理想体重を維持できる、一生もののダイエットノウハウ』

を、手に入れたくないですか？

★スペシャル特典

１．無期限メール相談（５０名様限定）

２．ノーリバウンド・ダイエットへのコミュニティ参加権（無期限）

３．管理栄養士によるダイエットサポート料理レシピ

４．初心者でも２４時間で５万円を簡単に稼げる方法

５．マニュアル代金キャッシュバックキャンペーン

さらに、

９０日間で結果がまったくでなかった場合には、

全額返金保障つき！

ダイエット成功の鍵。

それは体質改善。そして、リバウンドしないことです。

色々なダイエットを試したけど失敗続きの方へ。

「痩せれない」という概念を完全に破壊します！

８５キロあった私が２７キロ痩せた！
好きなものをガツガツ食べながらしっかり痩せれる、
究極のノーリバウンド・ダイエット法【PDF＋冊子版】
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2007/05/01(火)
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ダイエット外来の専門医が教えるダイエット法

ひょっとして・・・・

あなたは都合のいい痩せ方があると誤解していませんか？

著者の野中一興氏は、ダイエット専門の職員４名を擁する

クリニックの院長さんです。　

では、

３ヶ月で１0kｇやせるダイエットマニュアルをご紹介します。

ノウハウの「肝」は・・・・・

・ある食べ物を毎食食べる（ある肉の一種です。）

・それとある動きをする。５分間くらい（誰でも毎日している動きです。）

・これと簡単な食事制限だけです。

《ダイエット講習会セミナーDVD第１巻　　84分18　秒》

《ダイエット講習会セミナーDVD第２巻　　101分58秒》

《ダイエット講習会セミナーDVD　音声化CD》

《ダイエット実践マニュアル　83Ｐ》

★３大特典(200名様限定)

１．ダイエットカレンダー　2,980円相当

２．停滞期を打ち破るノウハウCD　3,980円相当

３．３ヶ月無料メール相談　10,000円相当

（終了の際はご容赦願います。）

ついに秘密のダイエット法が公開されます。

毎月３００人以上を痩せさせてきたダイエット外来の専門医が教えるダイエット法
19,800円

2007/05/01(火)
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身体の仕組みから考える、東洋医学健康ダイエット

東洋医学に基づいた健康的なダイエット方法です。

考案者の浅野陽平さんは、「医療環境福祉アドバイザー」の肩書きを持つ、

その道のプロフェッショナル。

たった30日で527名の女性がみるみるうちに痩せた実績、

そして、お医者様からも推薦を得ているダイエットノウハウです。

◆こういった方たちにお奨めです♪

・日常生活において、食事制限や運動をせずにヤセたい！
　　　　　
・出産などを経験し、体に負担を掛けず健康的にヤセたい！

そんな、２０代、３０代の女性のかた。

東洋医学とは、良好な体質改善をすすめるものです。

体質改善とダイエットとは密接な関係にあります。

身体を痩せる体質に改善しないと、

継続的かつ健康的なダイエットは望めません。

★いまならボーナス特典が付きます。
　
ボーナス特典１：個別メールコンサルティング（９０日間）

ボーナス特典２：無料アップグレード版の贈呈（１年間）

最低２週間以上は継続して実践出来る方、

魔法のようにすぐに結果が出るダイエットを期待しない方。

そんな真面目な方たちにご検討頂きたいノウハウです。

身体の仕組みから考える、東洋医学健康ダイエット
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2007/05/01(火)
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あなたが綺麗になってしかもお金まで簡単に稼げてしまう

まだ高いお金を出してエステへ行きますか？

本書を読めば、美容室やエステへ行く必要はありません。

・化粧品を無料・格安で手に入れる方法！
・格安でパックをする方法！
・パックの効率をさらに上げる方法！
・化粧水を自分で作る方法！
・まつ毛を簡単に伸ばす方法！
・お化粧でもっと若く見せる方法！
・汗が出ても化粧崩れをさせなくする方法！
・歯を白くする方法！
・きれいに見える角度！
・髪の毛の傷みをとる方法！
・香水をほどよく香るようにする方法！
・飲むだけで簡単にお肌スベスベになる方法！
・より効果的に食べ物で体の内からキレイになる方法！
・化粧品売り場での裏話！

上記は、本書の本の一部です。

盛りだくさんの役立つ情報・裏技が、17,820字でぎっしりと詰まっています。

間違った化粧品の使い方をしていませんか？

美容に関する情報、また無駄なお金をかけていませんか？

あなたが綺麗になってしかもお金まで簡単に稼げてしまう方法。
2,980円

2007/05/01(火)
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１０％スリムになる指南書

痩せるだけが目的ではありません。

健康になることが最も大切なのです。

「１０％スリムになる指南書」には、ダイエットを通して、

健康になるための方策があります。

１日や２日では、効果は出ません。１週間でも難しいでしょう。

１ヶ月。１ヶ月我慢してください。

その１ヶ月で明らかに違ったあなたが鏡の前に立つことでしょう。

この１ヶ月を我慢できるほど本気の人にだけに

ご購入をお奨めします。

なぜ、たった　１ヶ月で１０％も細身になったのか？　

知りたい方はいませんか？

１０％スリムになる指南書
8,000円
　

2007/05/01(火)
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愛されるＨＡＰＰＹボディに大変身しちゃう魔法のレシピ

実際に総勢２１２６名のダイエッターのデータで

このダイエット法が成果のあった事実があります。

このダイエット法は、そうした膨大なダイエットデータの上から編み出された方法です。
　

★マニュアル：項目の一部をお見せしますと・・・

・食べるほど痩せる。痩せる為に食べろ！！食事政策を極めろ！！

・絶対に食べてはいけない「ある物」とは！？

・彼氏が喜ぶプロポーションを探す宝の山とは！？

・運動が苦手な人必見！強制的にウォークングをするテクニック

・痩せる為に飲んでほしい「あるドリンク」とは！？

・痩せる魔法の呪文を公開。

★ボーナス特典もついています。

特典１．個別メールサポート（３０日間）

特典２．ダイエットマニュアル無料アップデート

特典３．体験型ダイエットレポート

（終了の際はご容赦願います。）

このノウハウには、２１２６人以上のダイエッター

成功のエッセンスがタップリつまっています！！

愛されるＨＡＰＰＹボディに大変身しちゃう魔法のレシピ
14,800円
　
　

2007/05/01(火)
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現役モデルの楽々簡単ダイエット！☆８大特典つき！

現役モデル宮崎あかりさんが実践している、

モデル業界秘伝のプロのノウハウと、

そのほか色々なダイエット方法とを絶妙に組み合わせた、

今まで誰も気づかなかったような簡単らくらくダイエット法が誕生しました。

これなら今まで失敗してきたあなたもやせられます！

☆豪華８大特典つき！

１．６ヶ月間返金保証

６ヶ月間ダイエットを頑張っても痩せなかった場合には、
安心のサポート料金も入った全額返金保証つき。

２．サポートＳＮＳ

専用のダイエットサポートブログとSNSで、あなたのダイエットを全力サポート！
通常1ヶ月５，０００円のサポート料金が、商材ご購入の月には無料になる特典つき。

３．スーパーモデルの簡単ダイエットプログラム

1ヶ月分が１ページにコンパクトにまとまった、
毎日簡単につけられる簡単ダイエット日記カレンダーの特典つき。

４．マル秘ダイエットカロリーブック

普通にはなかなか分からない、
低炭水化物ダイエット（低インシュリンダイエット）のためのＧＩ値も掲載。

５．デザートカロリーブック

デザート類を特集したカロリーブック。

６．スポーツカロリーブック

運動で消費するカロリーをまとめたカロリーブック。

７．コース料理でダイエット

コース料理の選び方を書いた、ダイエットカロリーコントロール方法。

８．お酒でダイエット

お酒を飲んでもダイエットカロリーコントロールがバッチリ♪

（終了の際はご容赦願います。）

『現役モデルの楽々簡単ダイエット！』
【ダウンロード版】６ヶ月間返金保証☆８大特典つき！
24,800円

宮崎あかりさんは、こんなダイエットプログラムも公開中です！

現役エステシャンとモデルのダイエット塾！
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【ゴールド会員】ゴールド会員特典は直接指導を受けらる電話サポートつき！
　
　

2007/05/01(火)
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ダイエットマスターブック

◆ダイエットマスターブック＜ダウンロード版＞

フィットネスクラブ勤務経験者（女性)が著した、

つらいだけのダイエットに「さよなら」をするための、

ダイエットの仕組みを、くらしの中で習慣にして、

本当に美しくやせるためのメソッドです。

ダイエットマスターブック　Ａ４　１１０ページ

特典１
米国ＮＬＰトレナーによる、ダイエットマインド音声　ＣＤ２枚

特典２
美容を楽しむ、ある方法　Ａ４レポート３枚

特典３
禁断のハードダイエット、二つの方法　Ａ４レポート７枚

特典４．
３０日間　ワンショットメールアドバイス
携帯メールからの質問も可能

先着５０名までの特典です！

◆ダイエットマスターブック＜ダウンロード版＞
15,000円

2007/05/01(火)
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